Category: здоровье

Инструменты оценивания и практики развития двигательной компетентности

Фейсбук напомнил, что два года назад я столкнулся с такими интересными и многообещающими аспектами физической культуры как инструменты оценивания и практики развития двигательной компетентности. Полагаю, что в перспективе трёх - пяти лет нас может ожидать настоящая революция в части физической культуры. Темпы освоения новых двигательных паттернов и, за счёт этого, физического развития ускорятся буквально в разы, в некоторых случаях - на порядок. То, на что сейчас приходится тратить годы, будет осваиваться за месяцы.

Collapse )

Большие возможности маленьких пульсометров

Вместе с компрессионной одеждой 2XU организаторы СОМНЕНИЕ Challenge выдали нам датчики сердечного ритма (пульсометры, кардиомониторы) Polar H7. Это гораздо более ценный подарок, чем может показаться на первый взгляд, поскольку возможности Polar H7 и его программного обеспечения не ограничиваются банальной фиксацией текущей частоты сердечных сокращений (ЧСС).

Collapse )